El libro del periodista y escritor también llegará al cine de la mano del director Gaizka Urresti
Miguel Mena cuenta en primera persona la historia de Adrián, un niño que a los ocho años pierde a toda su familia, sus padres, su hermana mayor y su abuela en un incendio provocado por dos borrachos después de que su padre les afeara la conducta por orinar en la pared de la casa. Trece años después de ese suceso, Adrián quiere saber cómo fue aquella noche que cambió para siempre su vida, pero también todo lo que ocurrió después, y esa, es la clave de esta novela.
You simply won’t have the time or energy to get carried away with bench pressing when you know you have to work back, legs, core, etc. in the same session. If you did three sets for chest, you’ll probably realize that you ought to do three sets for back before you leave the gym—you won’t favor one body part over another anymore. There are several aspects of training your whole body three or more days per week that can make full-body workouts an even wiser choice.
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